Movimiento y salud mental: el poder del ejercicio con Fer Fuentes, corredor de montaña

​Nadador, tenista, futbolista, maratonista, triatletay ahora, ultramaratonista...

​Fer nació inquieto y después de 33 años, no se ha dejado de mover. Fer nos cuenta cómo el movimiento ha sido su mejor aliada para cuidar su salud mental, evitar adicciones y sortear altibajos en cada etapa de su vida, espolvoreando sus intervenciones con data de estudios científicos.