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​Du machst beruflich Systeme sicher. Aber wie schützt du eigentlich dich selbst?

​Lass uns über Stressbewältigung reden!

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​🤯 Warum Stress ein relevantes Thema für dich ist

​Anwendungssicherheitsprofis sind einem besonderen Stress ausgesetzt. Klingt das nach dir?

• ​Du wirst dafür bezahlt, dir Sorgen zu machen.

• ​Du weißt nie, ob der Schutz wirklich reicht.

• ​Du magst die Dinge sicher. Aber sie sind ständig unsicher und verwundbar.

• ​Manchmal gibt es Vorfälle und Systeme werden verwundet.

• ​Jederzeit könnte etwas passieren.

• ​Du bist häufig die Person mit dem höchsten Bedürfnis nach Sicherheit.

• ​Deine Schaffenskraft reicht nicht für das hohe Pensum und die vielen Betätigungsfelder.

• ​Deine Rolle ist einsam.

• ​Kulturelle und organisatorische Hindernisse erschweren deine Arbeit.

• ​Stressfaktoren der Anwendungsentwicklung und moderner Wissensarbeit allgemein kommen dazu.

• ​All das zeigt sich vielleicht auch in körperlichen Symptomen - zum Beispiel bereitet es dir schlaflose Nächte.

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​✅ Triff Alice Hajjar!

​Wir haben Alice Hajjar zu Gast: Alice ist Expertin für Burnoutprävention und Stressregulation und Gründerin von Eleva Coaching. Sie berät Menschen, die beruflich oder privat an ihre Belastungsgrenzen kommen, bevor Stress zur Erschöpfung wird. In ihrem Podcast Selbstführung unter Druck [Spotify-Link] gibt sie ihr geballtes Wissen weiter.

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​💡 Das erwartet dich

​Alice Hajjar eröffnet mit einem Impuls zum Thema Stressbewältigung und bezieht ihr Wissen auf die spezielle Situation von Anwendungssicherheits-Arbeitenden.

​Wir diskutieren gemeinsam vertraulich unsere persönlichen Erfahrungen und Lösungen für Herausforderungen in unserem Berufsstand.

​Zum Schluss threat-modeln wir unsere eigene mentale Gesundheit und Stressbewältigung. 🌩️☂️ (Na klar, wir sind ja eine Bedrohungsmodellierungs-Gemeinschaft!)

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​Sprache & Rahmen

• ​Sprache: Deutsch

• ​Format: Online-Treffen, Vorstellung und interaktiver Austausch (keine Aufzeichnung, der traditionelle Screenshot mit optionaler Kamera am Anfang)

• ​Netiquette: Respektvoll, konstruktiv, Chatham House Rule

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​Die Veranstalterin ist die deutschsprachige Zweigstelle von Threat Modeling Connect. Wir versammeln die deutschsprachige Threat Modeling-Gemeinschaft! Alles zu uns findest du auf unserer Internetseite. Abonniere Neuigkeiten, komm zu unseren Veranstaltungen und gehe in Kontakt!

​🇬🇧 🇺🇸 [lang:en]

​The German-speaking TMC DACH discusses how we can take care of ourselves and tame stress related to our profession. Also, we threat model our mental health. The event language is German.