Yoga & Paint

​Uma manhã no parque para abrandares, mexeres o corpo e explorares a tua criatividade.

​Começamos com uma sessão de yoga focada no movimento, na respiração e na consciência corporal e logo depois, passamos para a pintura em tela, com música e tempo para criares ao teu ritmo.

​Não precisas de ter experiência em yoga ou pintura. Vem sozinho/a ou traz alguém e aproveita a manhã.

​Detalhes

​📍 Lisboa
📅 Sábado 10 de Outubro
🕐 11h - 12h30
🎟️ 28€: materiais de yoga e pintura, snack e bebida incluídos
🗣️ Aula em português
🌿 Vagas limitadas

​Quem sou eu?

​Sou a Mirella (Ella), tenho 28 anos e sou professora de yoga certificada.

​Apaixonei-me pelo yoga pela forma como me ensinou a mexer, respirar e compreender melhor o meu corpo. Foi dessa experiência que nasceu o Yoga With Ella.

​Quero tornar o yoga mais acessível, menos intimidante e mais próximo dos jovens adultos e de pessoas que nem sempre se sentem representadas neste espaço.

​Porquê estes eventos?

​Porque o yoga pode existir para além do estúdio e para além do exercício.

​Crio estes encontros para juntar movimento, respiração e consciência corporal a experiências que nos fazem querer sair de casa, conhecer pessoas e estar presentes: música, criatividade, natureza, comida e muito mais.

​Vem pela experiência. Fica pelo yoga. 🤍

​🎨 YOGA & PAINT

​An morningin the park to slow down, move your body and explore your creativity.

​We’ll start with a yoga session centred around movement, breath and body awareness & then we’ll move to the canvas painting with music and time to create at your own pace.

​No yoga or painting experience needed. Come on your own or bring someone and enjoy your morning.

​Details

​📍 Lisbon
📅 Saturday, October 10
🕐 11am to 12:30pm
🎟️ €28: mat, canvas, paints, brushes, snack & drink included
🗣️ Class in Portuguese
🌿 Limited spots

​Who am I?

​I’m Mirella (Ella), a 28yo certified yoga teacher.

​I fell in love with yoga for the way it taught me to move, breathe and understand my body better. That experience is where Yoga With Ella began.

​I want to make yoga feel more accessible, less intimidating and closer to young adults and people who don’t always feel represented in this space.

​Why these events?

​Because yoga can exist beyond the studio and beyond exercise.

​I create these gatherings to bring movement, breath and body awareness together with experiences that make us want to leave the house, meet people and be present: music, creativity, nature, food and more.

​Come for the experience. Stay for the yoga. 🤍