ALO - International Women's Day Pilates
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이벤트 소개
강사: Odgerel & 배수민
날짜: 2026년 3월 8일 (일) 13:00-14:15
장소: 바디이노베이션, 서울시 강남구 봉은사로 452, 지하 1층
소개:
***대기자로 신청해 주시면, 신청 완료된 대기자분들 중에서 총 15명이 랜덤 추첨을 통해 선정되며, 당첨된 분들께 개별 메일로 연락드리오니 이메일 꼭 확인 부탁드립니다. 또한, 모든 참가자분들께 알로의 특별한 선물이 제공됩니다.
• [Odgerel] Mat Pilates-(English, Full Body / Energetic Flow) 참가자분들이 몸의 에너지를 충분히 깨우고 집중할 수 있도록 풀바디 중심의 매트 필라테스를 활기 있는 템포로 진행하겠습니다.
• [Sumin] Cool Down / Yin Yoga & Meditation (Calm & Grounding) 호흡과 이완 중심의 인요가 및 명상으로 자연스럽게 전환하여 신체적·정서적 안정감을 느낄 수 있도록 구성되었습니다.
주의사항:
수업 시작 10분 전까지 입장해 주세요.
허리, 목, 어깨 등 통증이나 부상이 있는 분은 참여가 제한될 수 있습니다.
요가 매트 및 블럭 등 장비는 구비되어 있습니다.
주차는 혼잡이 예상되어 가급적 대중교통 이용 부탁드립니다.
현장에서 촬영이 진행될 수 있으며, 촬영된 영상 및 이미지는 SNS 등에서 2차 활용될 수 있습니다. 신청 시 해당 촬영 및 활용에 동의한 것으로 간주됩니다.