Retiro local “El Arte de Pausar”
Sábado
9:30 am – Llegada y bienvenida.
Tiempo para acomodarte, conocer las instalaciones y instalarte en el espacio.
10:30 am – Clase especial de Yoga con silla.
Una práctica retadora, divertida y creativa que utiliza la silla como apoyo para explorar nuevas posibilidades en las posturas.
Mediodía – Almuerzo en comunidad, compartiendo alimentos y conversación.
Después del almuerzo – Caminata en la naturaleza, para digerir, respirar y conectar con el entorno.
3:00 – 5:00 pm – Tiempo de lectura, relajación y silencio.
Un espacio para contemplar, descansar, escribir o simplemente estar.
6:30 pm – Actividad creativa: Bookmark Crafts
Crearemos separadores de libros para acompañar tus momentos de lectura.
Cena en comunidad.
Por la noche tendrás la opción de quedarte para una práctica suave de yoga nocturno o regresar a casa si prefieres descansar.
Domingo
Mañana 7:00am Saludos al Sol y Pranayama, despertando el cuerpo y la respiración con intención.
Después – Lunch de despedida.
Este retiro está diseñado para leer, relajarte y desconectarte por un momento de las responsabilidades cotidianas.
Un espacio para que tu sistema nervioso descanse, rodeada de naturaleza, meditación y conversaciones significativas.
Regálate esta pausa.
Aléjate un poco del ritmo diario y vuelve a ti.
¿Por qué elegir un retiro de Somos Yoga en Auspicious Cloud Retreat Center?
Porque es mucho más que un lugar. Es un espacio sagrado en del Centro Budista de Houston, creado para encuentros conscientes y experiencias que nutren el alma.
Disfrutaremos de:
Amplios jardines de bambú, perfectos para caminar, respirar y conectar con la naturaleza.
Espacios tranquilos y luminosos, diseñados para la contemplación y el aprendizaje consciente.
Camas individuales y cómodas, para que cada participante tenga su propio espacio de descanso.
Baños y áreas compartidas limpias y acogedoras.
Un ambiente reservado exclusivamente para eventos conscientes y culturales.
Este entorno nos permite desconectarnos del ritmo cotidiano, bajar el ruido del mundo y entrar en un espacio de presencia, lectura, yoga y conversaciones profundas.
Anímate a unirte.