英会話 × Restful English Yoga (ONLINE)
Relax your body. Build your English confidence.
This is a 60-minute online class designed for English learners who want to relax and improve their English at the same time.
このクラスは、リラックスしながら英語力も高めたい方のための60分オンラインクラスです。
What to Expect
We begin with a short 10-minute English session focused on simple, practical language you can use during yoga.
Then, we move into a slow, restful yoga practice guided entirely in English.
最初の10分間は、ヨガの中で実際に使えるシンプルで実用的な英語を学びます。
その後は、すべて英語でガイドされる、ゆったりとしたリラックスヨガを行います。
Why This Class?
Improve your English in a natural, low-pressure way
Get used to listening to English
Relax deeply after a long day
Build confidence without stress
・プレッシャーなく自然に英語力を伸ばせる
・英語を聞くことに慣れる
・1日の終わりにしっかりリラックスできる
・ストレスなく自信をつけられる
Yoga Session
The yoga practice is slow and calming, with deep stretches and gentle movements to release tension in your body.
Perfect for winding down and preparing for a good night’s sleep.
ヨガはゆったりとしたペースで行い、深いストレッチとやさしい動きで体の緊張をほぐします。
1日の終わりにリラックスし、心地よく眠れるように整えます。
Breathing Practice (4:8 Breathing)
We use a simple breathing technique called 4:8 breathing.
Inhale through your nose for 4 counts, and exhale slowly for 8 counts.
This helps calm your mind, relax your body, and improve sleep quality.
「4:8呼吸」というシンプルな呼吸法を行います。
鼻から4カウントで吸い、8カウントでゆっくり吐きます。
心を落ち着かせ、体をリラックスさせ、睡眠の質向上にもつながります。
Who Is This For?
English learners who want to relax while studying
People who feel nervous using English
Beginners looking for a gentle class
Anyone who wants to combine learning and self-care
・リラックスしながら英語を学びたい方
・英語に不安がある方
・やさしく始めたい初心者の方
・学びとセルフケアを両立したい方
Recommended Items
Yoga mat
Yoga blocks (or thick books)
Cushion / bolster / blanket
Strap or belt
Wall space
Towel and water
快適にご参加いただくために、以下のご準備をおすすめします：
・ヨガマット
・ヨガブロック（または分厚い本）
・クッション／ボルスター／ブランケット
・ストラップまたはベルト
・壁のスペース
・タオルと飲み物
Class Access Information
You will receive the Zoom link and passcode by email after booking.
A reminder email will also be sent approximately 60 minutes before the class.
クラス参加用のZoomリンクとパスコードは、予約後にメールでお送りします。
また、開始約60分前にリマインドメールをお送りします。
Language & Support
The class is conducted in English, but Japanese support is available outside of class if needed.
クラスは英語で行いますが、必要に応じてクラス外で日本語サポートも可能です。
Monthly Self-Practice Worksheet
You will receive a monthly worksheet with 4 poses to support your flexibility and home practice.
毎月、ご自宅での練習や柔軟性向上に役立つ4つのポーズをまとめたワークシートをお届けします。
💳 Pricing Options
Choose the plan that fits your lifestyle.
ライフスタイルに合わせてお選びください。
⬛ Starter Trial Pass – ¥4,500
(Valid for 1 month / 有効期限：1ヶ月)
Try 3 classes within one month to experience the class and build confidence.
Perfect for first-time students.
1ヶ月以内に3回受講できる体験パスです。クラスの雰囲気を感じながら、自信をつけていきましょう。
初めての方におすすめです。
⬛ Single Class Pass – ¥2,500
(Valid for 1 month / 有効期限：1ヶ月)
Join anytime. Simple and flexible.
気軽に参加できる1回チケット。自分のペースでご利用いただけます。
⬛ Regular Pass (4 Classes) – ¥8,000
(Valid for 2 months / 有効期限：2ヶ月)
※¥2,000 per class（20% OFF）
Great for building a steady habit.
週1ペースで無理なく続けたい方におすすめです。
⬛ Growth Pass (8 Classes) – ¥15,000
(Valid for 3 months / 有効期限：3ヶ月)
※¥1,875 per class（25% OFF）
Build consistency and deepen your practice.
自分のペースでコツコツ続けたい方におすすめです。
⬛ Dedication Pass (12 Classes) – ¥19,500
(Valid for 5 months / 有効期限：5ヶ月)
※¥1,625 per class（35% OFF）
Best value for regular students.
継続してしっかり取り組みたい方に一番お得なプランです。
※Compared to single class price
※ドロップイン価格との比較です
Payment
Payment is available via PayPay or PayPal.
After booking, you will receive payment instructions.
Once payment is confirmed, your class details will be sent by email.
お支払いはPayPayまたはPayPalに対応しています。
予約後にお支払い方法をご案内します。入金確認後、クラスの詳細をメールでお送りします。
Contact
If you have any questions, feel free to contact Maiku via Instagram: @maikuyoga
ご質問があれば、お気軽にInstagram（@maikuyoga）からご連絡ください。
I look forward to seeing you on the mat.
マットの上でお会いできるのを楽しみにしています。
— Maiku
**Compared to the Drop-in price・ドロップイン価格と比較しております