Yoga Vinyasa with Ophélie - Signature

​Un enchaînement fluide où chaque mouvement suit le souffle. La séance monte progressivement en intensité, puis redescend vers un long retour au calme. Une pratique dynamique, physique, qui laisse peu de place au mental. Au fil de la séance, le regard et l’attention s’ouvrent aussi aux œuvres qui nous entourent, laissant une place à la contemplation et à l’expérience du lieu.

​Accessible à tous les niveaux.

​A fluid sequence where each movement follows the breath. The class builds in intensity, then unwinds into a long, quiet close. Dynamic and physical. Throughout the session, attention also opens to the artworks around us, creating space for contemplation and a deeper experience of the setting. All levels are welcome, with variations offered.

Suitable for all skill levels.

Durée : 60 min
Inscription : obligatoire
Équipements : Tapis et accessoires fournis • Vestiaire • WC