X-REAL Meet & Sweat #37 - RIVERSIDE FLOW YOGA • CORE • MOBILITY by Kru Nae Napassorn
X-REAL Meet & Sweat #37
RIVERSIDE FLOW
YOGA • CORE • MOBILITY
by Kru Nae Napassorn
เปลี่ยนเช้าวันธรรมดาให้เป็นเช้าที่ได้ขยับร่างกาย สูดอากาศดี ๆ รับแสงแดด และเจอคนที่ชอบใช้ชีวิตแบบ Active เหมือนกัน
ครั้งนี้เราพาทุกคนออกมาเริ่มต้นวันด้วย Sunrise Yoga ท่ามกลางบรรยากาศริมเจ้าพระยา พร้อมเติมพลังหลังคลาสด้วย X-REAL Plant Protein
พบกับ ครูเนะ
โยคะอินสตรัคเตอร์ผู้มีประสบการณ์ด้าน Yoga Science และ Wellness มาอย่างยาวนาน เน้นการผสมผสานโยคะ การเคลื่อนไหว และ Mindfulness เพื่อสร้างสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจ
มีประสบการณ์สอนโยคะให้กับองค์กรและกิจกรรมสุขภาพหลากหลายรูปแบบ พร้อมส่งต่อพลังบวกและแรงบันดาลใจผ่านการเคลื่อนไหว
WHAT WE’RE BRINGING ☀️
🧘🏻♀️ Sunrise Yoga
ปลุกทั้งร่างกายและจิตใจด้วย Yoga Flow ยามเช้าP
🥤 X-REAL Plant Protein
เติมโปรตีนจากพืชหลังออกกำลังกาย
เพราะเหงื่อออกแล้ว…ก็ต้องเติมให้ถึง 💪
🌅 Riverside Morning Vibes
โยคะ รับแสงเช้า และวิวริมแม่น้ำ
เริ่มวันใหม่ด้วยพลังดี ๆ
ใส่นาฬิกามาด้วยนะ 🕐
การออกกำลังกายครั้งนี้เป็นส่วนหนึ่งของโปรเจค 500 kcal & More Project ทุก kcal ที่เผาคือพลังงานที่นับรวมกับทีม X-REAL ได้เลย
เป้าหมายปีนี้คือ 1,000,000 kcal ร่วมกัน!!
กิจกรรมประกอบด้วย
ต้อนรับ ทักทายกับ X-REAL Sport club
Main Set
River side flow ไปกับครูเนะ
ถ่ายรูปรวม
Connect กับ X-REAL sport club
🗓️ เสาร์ที่ 12 ก.ย. 2569
⏰ 06.00 – 08.30 น. (มาก่อนเวลาเพื่อลงทะเบียนและฟังบรีฟพร้อมกัน)
📍 RARIN-Bangkok Riverside Venue
Open in Google Maps
👥 รับจำนวนจำกัดเพียง 50 ที่ (ผู้ที่ได้รับอีเมล์ตอบรับเท่านั้น)
Dress Code
🤍 Dusty Pastels
ขาว ชมพู โอรส เหลือง เขียว ฟ้า พาสเทล
ลงชื่อฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
https://luma.com/me041iyc
ประกาศรายชื่อผู้ที่มีสิทธิ์เข้าร่วม ในวันพุธที่ 9 กันยายน 2569 เวลา 20.00 น. รบกวนตรวจสอบอีเมลของคุณ
ผู้ที่มีสิทธิ์เข้าร่วม จะได้รับอีเมล์คอนเฟิร์มพร้อมตั๋วเช็คอินเป็น QR Code เฉพาะบุคคล
ผู้ที่ไม่สามารถเข้าร่วมได้ รบกวนกดยกเลิกใน Luma app เพื่อเปิดพื้นที่ให้กับเพื่อน Waiting List ท่านอื่นที่ต้องการเข้าร่วม
การเตรียมตัวก่อนมา
- พักผ่อนให้พอ
- Smart Watch, ชุดโยคะตัวโปรด, เสื่อโยคะสดใส
- น้ำดื่มส่วนตัว
- เติมพลังมาจากบ้าน
- ของมีค่าพกติดตัวหรือเก็บในที่ปลอดภัย (ไม่มีทีมงานดูแลสัมภาระนะ)
การเดินทางและที่จอดรถ
ผู้เข้าร่วมงานสามารถนำรถเข้าจอดที่ลานหน้าโครงการ RARIN ได้เลย
แนะนำให้เผื่อเวลาในการเดินทางและหาที่จอดรถก่อนเวลาเริ่มกิจกรรมประมาณ 30 นาที เพื่อความสะดวกในการลงทะเบียนและเตรียมตัวก่อนวิ่ง
แล้วเจอกัน 💛🖤
พูดคุยและติดตามข่าวสารกิจกรรมก่อนใครได้ที่
Line OpenChat : xrealsportclub
-----------------------------
X-REAL Meet & Sweat #37 - YOGA • CORE • MOBILITY by Kru Nae Napassorn
This time, we’re taking it to the riverside.
Start your morning with movement, sunshine, and good vibes
Come stretch, sweat, connect, and fuel your morning with the X-REAL sport club — because wellness isn’t about staying indoors.
It’s about getting outside, moving your body, and enjoying every moment. 💪🏼✨
Kru Nae - Napassorn
An experienced Yoga Instructor with a background in Yoga Science and holistic wellness, combining movement, mindfulness, and breathwork to create balance for both body and mind.
With extensive experience in corporate wellness and community events, she brings positive energy and an inspiring approach to every session.
WHAT WE’RE BRINGING
🧘🏻♀️ Sunrise Yoga Session
A refreshing morning flow to wake up your body and mind.
🥤 X-REAL Plant Protein
Fuel your post-workout with plant-based protein and discover your new workout companion.
🌅 Riverside Sunrise Vibes
A beautiful morning setting by the Chao Phraya River — because your workout deserves a view.
Please wear your smart watch 🕐
This exercise is part of 500 kcal & More Project — every calorie you burn counts toward our shared goal. This year's target: 1,000,000 kcal together!!
Session Includes 🔥
Warm welcome & Introduction
Main Set
River side flow with Kru Nae Napassorn
Group photo
Enjoy the community
🗓️ Saturdayday, 12 September 2026
⏰ 06:00 – 08:30 (Arrive early to register and join the briefing)
📍 RARIN-Bangkok Riverside Venue
Open in Google Maps
👥 Limited to 50 PAX (for people who get the confirmation e-mail only)
Dress Code
🤍 Dusty Pastels
White, Pastel pink, Old rose, Pastel yellow, pastel green, pastel blue
Free to join — no cost, no catch
https://luma.com/me041iyc
Your spot will be confirmed after you received the confirmation e-mail only!!
The announcement would be via IG and confirmation e-mail on Sep 9th,2026
To cancel your registration, click cancel in Luma app.
📌 Before you come
- Get enough sleep.
- Smart watch, Your favorite yoga attire, Yoga mat.
- Your personal water bottle.
- Eat before the session—please don't come fasted.
- Keep valuables on you or stored safely (no staff will be watching bags)
Parking Information
You can park your car at parking lots in front of RARIN-Bangkok Riverside Venue.
We recommend arriving early to allow sufficient time for parking and event registration.
See you there 💛🖤
Stay in the loop and connect with the community Line OpenChat: xrealsportclub
#xrealsport #xrealmeetandsweat #500kcalandmore