Anti Burnout - Trees, Mats & Matcha by Startup Grind
An experience for leaders, founders, and anyone choosing to take a pause to recharge body, mind, and energy. A space to release tension, unwind from the week, and connect with others surrounded by trees, movement, and matcha.
We’ll share a slow, mindful morning together.
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🌿 Morning Schedule
9:45 – 10:00 | Check-in Arrive calmly, take a breath, and settle into the space.
10:00 | Body Movement We’ll begin with gentle movements to awaken the body and open space for new energy.
10:20 | Surprise Tool A restorative practice to relax the nervous system and regain mental clarity.
11:00 | Circle of Sharing A moment to speak and listen from authenticity —reflecting on how to stay balanced while leading and creating.
11:30 | Closing Ritual Honoring Día de Muertos, we’ll create a shared altar while enjoying pan de muerto and ceremonial matcha prepared on the spot.
12:00 | Farewell & Open Networking Leave with a lighter body, a clear mind, renewed energy, and genuine human connections.
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🧘♀️ What to Bring
Bring a yoga mat, a water bottle, and any elements you’d like to offer to the altar (food, flowers, photos, or meaningful objects). Wear comfortable clothing for easy movement.
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Con el apoyo de: Startup Grind | Ganas Ventures | AWS | Clouxter | CodeLaunch | Ecuador Tech Week | PeakNL | Kolonus |
Este evento representa al máximo nuestros valores: Dar Primero, Hacer Amigos y Ayudar a Otros.
Queremos cambiar el mundo, una persona y startup a la vez, ¡y esperamos que tú seas la próxima! #keepgrinding