Fascial Maneuvers: Reinicia tu cuerpo, recupera tu energía

​Vivimos en un mundo que nos exige estar siempre conectados, productivos y disponibles. Pero ¿qué pasa cuando nuestro cuerpo y nuestra mente no tienen espacio para recuperarse?

​Te invitamos a hacer una pausa.

​En esta experiencia de 60 minutos descubrirás cómo liberar tensión acumulada, reconectar con tu cuerpo y recuperar tu energía a través de los Fascial Maneuvers de Human Garage, una práctica de movimientos conscientes, respiración y trabajo corporal.

​Una oportunidad para salir del piloto automático, reducir el estrés y aprender herramientas sencillas que puedes integrar en tu vida diaria, incluso en medio de una jornada de trabajo exigente.

​No necesitas experiencia previa. Solo ropa cómoda y ganas de regalarte una hora para ti.

​Facilitado por Tatjana Potvin, Health Coach y Certified Fascial Maneuvers Coach de Human Garage, fundadora de Back2Basics.