SOULMAT X BOARDRIDERS

​Prête pour une matinée qui fait du bien au corps et au moral ?

​On commence à 9h30 avec 50 minutes de Pilates Flow sur tapis : un cours fluide, dynamique, un peu challengeant (juste ce qu’il faut 😉) et accessible à tous les niveaux.
On se renforce, on respire, on se dépasse… toujours dans une ambiance good vibes et bienveillance.
Et si la météo est avec nous, direction le rooftop pour bouger sous le ciel ☀️

​Puis place au brunch, parce qu’on l’a bien mérité :
• Boisson chaude (thé ou café)
• Jus de fruits frais
• Pudding de chia, granola croustillant & fruits frais
• Croissant snacké, veggie ou carne

​Un combo parfait : transpirer un peu, rire beaucoup, puis savourer ensemble.

​Ramène ton tapis, ta gourde et ton sourire — on s’occupe du reste 💛