5.12 母亲节特辑 - 久美师带领一日禅闭关营
📅 活动详情
活动详情：
5月12日，母亲节当天，我们诚挚邀请您参加合光硅谷红木林禅修中心举办的由久美师亲自带领的“一日禅”活动。在静谧的红木森林中，迎接身心的静默与净化。从早晨10点开始，直至下午5点，您将沉浸在禅修的世界中，体验内心的平静与和谐。
活动亮点包括：
- 红木森林瑜伽团练：在大自然的怀抱中，与身体、心灵融为一体，感受身心的和谐与平衡。
- 禅的基本讲解：深入了解禅修的核心理念和方法，引导您步入禅修之旅。
- 学习冥想与瑜伽：学习如何通过冥想和瑜伽，觉察当下，平复心灵，达到内心的安宁。
- 止语行禅：在行走中，与呼吸相伴，感受脚下每一步的觉知与轻盈。
- 脉轮呼吸：体验脉轮呼吸的力量，清洁身心，激发内在的能量与活力。
📅 时间：
5月12日（周日） 10:00-17:00
10:00-10:30 签到入场
10:30-11:30 “合光禅”讲解
11:30-12:30 素食共餐
12:30-13:30 止语步行禅
13:30-15:00 合光森林团练
15:00-16:00 母亲节特别祈福活动
16:00-17:00 答疑解惑
🍀 最低捐赠额：69刀/人，Venmo@heguang（新禅修中心试运行价，含场地、活动、素食午餐）
👉 特别提醒：
👔 为了维护圣洁的共修场域，敬请穿『白色』或浅色的衣服。带一件厚外套，森林温度较市区更低。
📶 新中心位于红木林深处，信号可能不佳，请提前保存地址并设置导航（或下载离线地图）。
🧘🏻♀️ 我们将在户外进行瑜伽，请自备瑜伽垫。
📍 地点：注册成功后显示
关于合光故事
http://tinyurl.com/inlightstories
包含久美师的自传视频，斯坦福讲座上与合光师兄徐峥的连线，还有合光志愿者们的及其家长们通过禅修转换的生命故事（视频文字都有）等等噢，点击链接即可看到分享视频~
关于合光天使志愿团
我们来自哥大，哈佛，斯坦福大学，加州伯克利大学，南加州大学等；我们的职业包括了软件工程师，产品经理，数据科学家，UI设计师，战略咨询师，成长教练等；我们在Google谷歌，Meta脸书，Apple苹果，Microsoft微软，Amazon亚马逊等科技公司工作。我们在参与久美师的实修带领和聆听生命智慧的开示后，亲身体验到了这份练习所带来的平静喜悦，身心也更加轻盈和愉悦。在获得这样丰盛体验后，我们也希望把这样美好的改变带给身边更多的人，让大家能释放身心的压力。
小编PS：而且有很多美丽善良，聪慧漂亮的单身小姐姐噢 ✌️
🍀 捐赠额
最低捐赠额可咨询合光志愿者，超出部分按发心供养，请发送至Venmo@heguang。感恩捐赠，捐赠额将用于新禅修中心运行，含场地、活动、素食晚餐🙏🏻
Venmo二维码
扫码入活动咨询微信群
会在活动开始前几天，在群中发布专属活动群
如二维码过期可添加合光志愿者（微信号：orangeowl）入群
合光创始人久美师
久美师，原名张晓梅，前全国政协委员，2003年中国十大经济女性年度人物，2008年中国十大品牌企业家女性（其他女性包括杨澜，于丹等），畅销全国十几年《修炼魅力女人》系列的作者等。
但在功成名就之时，她却决然转身投入修行，若与世隔绝一般，并在美国国际闭关中心深度闭关四年，进行了精深、刻苦的实修，只为在实修中探索生命的终极意义与智慧的真谛，探索如何从内在获得长久的喜悦。她也是国内著名演员、知名人士、上市企业总裁的的禅修导师。作为这样的修行集大成者，作为入世获极大成功的出世者，她能用简洁通俗的语言解答你对生命意义和生命智慧的宏大话题；她也深谙现代人生活和情绪面临的主要困境与瓶颈，提供你可日常练习通往内在长久平静与幸福的通路和方法。
合光创始人久美传记视频：https://www.youtube.com/watch?v=nnr8BwQ0bs4&t=650s
合光红木林禅修中心环境
合光Youtube频道Subscribe(含公益冥想和调息视频)
https://www.youtube.com/@Inlight-Zen-Center
即使每日10分钟，坚持7天，你就能感受到生命质量的转换！比如头脑变得更加清晰。