Taller: Ahimsa, el primer paso en el camino del Yoga

​Taller: Ahimsa, el primer paso en el camino del Yoga

​El Yoga es mucho más que posturas: es una filosofía de vida que nos invita a vivir en equilibrio y plenitud.
En este taller haremos un recorrido por los 8 Limbs of Yoga, explorando cómo los Yoga Sutras de Patanjali nos ofrecen un verdadero mapa para integrar mente, cuerpo y espíritu en nuestra vida diaria.

​ Empezaremos con Ahimsa, el primer Yama, que significa no violencia o vivir desde la compasión. A través de una lectura, reflexión y diálogo abierto, descubriremos cómo aplicar este principio ancestral en nuestra vida moderna:

• ​Cómo cultivar la no violencia hacia nosotras mismas y nuestro cuerpo.

• ​Cómo nutrir relaciones más conscientes y amorosas.

• ​Cómo vivir con mayor armonía en comunidad y con el planeta.

​Será un espacio de aprendizaje, conexión y reflexión, acompañado de mujeres holísticas que buscan vivir con mayor propósito.

​ Ven a conocer, explorar y sentir el verdadero corazón del Yoga.