​Drei Autorinnen. Drei Gespräche. Ein positiver & inspirierender Sonntag

​Was verändert sich, wenn wir Erfolg neu definieren? Wie können wir unsere Gesundheit bewusster mitgestalten? Und wie finden wir den Mut, unserer eigenen Stimme zu folgen?

​Beim MindHeal BookClub Lesecafé am Sonntag im Rahmen von «Zürich liest» begegnen wir drei engagierte Autorinnen und ihren Büchern. Gemeinsam sprechen wir über Lebensfreude, Gesundheit und Mut – und darüber, wie wir unser Leben stärker an dem ausrichten können, was uns wirklich guttut.

​Du brauchst keines der Bücher gelesen zu haben und kein Vorwissen mitzubringen. Besuche alle drei Gespräche mit einem Ticket oder stelle Dir Deinen Sonntag so zusammen, wie es für Dich passt.

​Das erwartet Dich

• ​drei persönliche Buchgespräche mit den Autorinnen

• ​neue Perspektiven auf Erfolg, Lebensfreude, Gesundheit und Mut

• ​Impulse zur Reflexion über Deine eigene Lebensgestaltung

• ​Raum zum Lesen, Nachdenken und Austauschen

• ​ein gemeinsamer Ausklang zum Abschluss des Festivalwochenendes

• ​die Möglichkeit, Bücher zu kaufen und signieren zu lassen

​Das Programm

​14.00–14.45 Uhr · Happiness & Success

​Rethinking Success: A More Joyful Way to Live and Work
«The Hustle Cure» with Sophie Cliff

​What if there were no single formula for productivity - or success? Sophie invites us to question society’s ideas of productivity and achievement, explore what truly matters and shape our own vision of a good and joyful life.

​This conversation will be held in English. The other two conversations will be in German.

​15.00–15:45 Uhr · Gesundheit

​Gestalte - Sonst wirst Du gestaltet.
«Relationale Gesundheitsgestaltung» mit Sonja Radatz

​Was können wir selbst für ein gesundes Leben tun? Ein Gespräch über die Beziehung zu uns selbst, unserem Körper – und darüber wie wir unsere Gesundheit ganzheitlicher, selbstbestimmter und präventiver gestalten können.

​16.00–16.45 Uhr · Mut

​Jeden Tag ein bisschen mutiger
«MUTmuskeltraining» mit Tanja Peters

​Wie würde unser Leben aussehen, wenn wir uns öfter mehr trauen würden? Ein Gespräch über die kleinen und grossen Momente des Mutes – und darüber, wie wir lernen können, für uns selbst und das Leben, das wir führen möchten, einzustehen.

​Zwischen den Gesprächen

​Zwischen den einzelnen Programmpunkten bleibt Zeit zum Lesen, Nachdenken und Austauschen. Die Bar im The Studio ist während den Lesungen geöffnet (14:00-18:00) – für einen Kaffee, Tee oder Drink, ein Gespräch mit anderen Gästen oder einfach eine kleine Pause.

​Eine Auswahl der vorgestellten Bücher kann vor Ort gekauft und nach den Gesprächen von den Autorinnen signiert werden.

​17.00–18.00 Uhr · Gemeinsamer Ausklang

​Nach dem letzten Gespräch lassen wir den Sonntag und unser «Zürich liest»-Wochenende gemeinsam ausklingen.

​Bleib gerne noch auf einen Drink, lerne die Autorinnen und andere Gäste kennen, tausche Dich über die Gespräche des Tages aus oder geniesse einfach einen entspannten frühen Sonntagabend im Studio.

​Für wen ist der Nachmittag gedacht?

​Für alle, die neugierig darauf sind, was Bücher für das eigene Leben eröffnen können: Erfolg anders betrachten, die eigene Gesundheit besser verstehen oder den Mut finden Neue Wege zu gehen.

​Komm für ein einzelnes Gespräch oder verbringe den gesamten Sonntag mit uns - allein, mit Kolleg:innen oder einfach mit Lust auf einen lockeren & positiven Nachmittag!

​Auf einen Blick

​Wann: Sonntag, 25. Oktober 2026, 14.00–18.00 Uhr
Wo: The Studio, Dufourstrasse 23, 8008 Zürich
Ticket: CHF 32.– für das gesamte Programm / 12,- pro Lesung

​Über den MindHeal BookClub

​Wir sind ein junges Startup an der Schnittstelle von mentaler Gesundheit, Prävention und Leseförderung. Wir setzen uns für einen ganzheitlichen, selbstbestimmten und präventiven Umgang mit mentaler Gesundheit ein. Unsere Mission ist es, hochwertige Bücher, fundiertes Wissen und wirksame Angebote auf inspirierende Weise sichtbarer und leichter zugänglich zu machen.

​Während der Buch-Festivalwoche von «Zürich liest» laden wir zum ersten Mal online und vor Ort zu Buchgesprächen, Reflexion und Begegnungen ein!

​Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen und diesen Sonntag gemeinsam mit Dir zu verbringen.

​Herzlich
Julie & das MindHeal Team ❋