Sesión 1: "Aplicar o no a una vacante, he ahí el dilema"
¿Alguna vez has dudado en aplicar a una vacante por sentir que no "eres suficiente"?
En esta sesión aprenderás a reconocer y flexibilizar esos pensamientos e ideas que limitan tu búsqueda o aplicación a vacantes de tu interés.
La terapia grupal, a diferencia de talleres o cursos, permite el intercambio de experiencias personales, la identificación con tus pares sobre vivencias y sentires compartidos, y la creación de redes de apoyo.
Las sesiones son guiadas por nuestra TechnoLatina y Mtra. en Psicología Li Erandi Tepepa, quien buscará en todo momento el respeto, la inclusión y la participación voluntaria de todas las asistentes, además, compartirá información psicoeducativa y modelará herramientas y estrategias socioemocionales durante la sesión.
Temas de la sesión:
a) ¿El síndrome de la impostora existe en mí?
b) Las voces en mi mente
c) ¿Qué historia quiero contarme?
Al final, obtendrás una manera alternativa de pensamiento para el momento en que apliques a un trabajo, rescatando evidencias personales sobre tu valía y tus conocimientos técnicos.
Porque ya tienes lo que se necesita, solo hay que recordarlo juntas 💜
Código de Convivencia – TechnoLatinas
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Respeta a las personas.
Escucha con empatía, participa sin interrumpir y valora cada voz.Respeta el espacio.
Cuida el lugar, sigue las indicaciones del equipo y deja todo como lo encontraste (o mejor).Sé parte del propósito.
Estamos aquí para construir juntas: participa con intención, apertura y generosidad.
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