Как да си позволим да отстояваме позицията си?
Колко често знаеш какво искаш да кажеш… и пак замълчаваш? 🤐
Истината е, че повечето хора не мълчат, защото нямат позиция, а защото отстояването ѝ изглежда твърде рисковано - както за отношенията им, така и за начина, по който ще бъдат възприети.
С времето това води до навик да отстъпваме, да се съобразяваме повече и да оставяме собствената си гледна точка на заден план. 🫥
Този уъркшоп е посветен на това - да изследваме какво стои зад страха да отстояваме позицията си и да упражним как да го правим ясно, спокойно и уважително, без да влизаме в конфликти и се отказваме от себе си.
🔑 Какво е Be Mindful Pro?
Be Mindful Pro е серия от практически формати, насочени към изграждане на реални умения в безопасна и подкрепяща среда.
Уъркшоп форматите съчетават кратка теоретична рамка със задълбочена работа по реални ситуации, упражнения и структуриран анализ на преживяното.
За кого е форматът?
За хора, които:
🔵 често се колебаят дали и как да изразят позицията си;
🔵 имат какво да кажат, но в много ситуации отстъпват или замълчават;
🔵 искат да отстояват себе си по ясен, спокоен и уважителен начин.
От какво ще бъдете част?
🔹 пространство, в което ще разгледаме какво стои зад страха да отстояваме позицията си и откъде идва той;
🔹 активности, в които ще практикуваме изразяването на гледна точка в различни контексти;
🔹 дискусии относно асертивната комуникация и каква е ролята ѝ при отстояването на позицията ни.
БИЛЕТИ
🎟️ Стандартна цена на билет: 40 EUR
🎟️ 🎟️ Билет за двама: 70 EUR
Ако сте част от Viber общността на Be Mindful, получавате 10% отстъпка за всички платени събития!
✅ Стъпки за запазване на място:
Натиснете бутона “Register” на тази страница.
Веднага след регистрацията ще получите имейл с всички нужни детайли за плащането.
Срокът за нареждане на плащането по банков път е 3 календарни дни.
⚠️ Важно: Към настоящия момент имате възможност да заплатите участието само по банков път.