¿PORQUE SIEMPRE ESTOY CANSADO? DEL ESTRES AL BURNOUT

​¿Por qué siempre estoy cansado? Del estrés al burnout sin morir en el intento (Lanzamiento Oficial de AXIS)

​Una experiencia de 2 horas que marca el lanzamiento oficial de AXIS, iniciativa enfocada en la integración de la neurociencia aplicada y la salud mental para el alto rendimiento. Diseñada especialmente para el ecosistema de Jalisco TechWeek, la sesión combina rigor científico sobre la biología del agotamiento con una experiencia de networking relajada. A través de un taller ágil de 40 a 45 minutos, abordaremos qué le ocurre al cerebro bajo estrés crónico, cómo evaluar el límite del burnout y técnicas fisiológicas de autorregulación. Al finalizar, abriremos un espacio de convivencia acompañado de vino y tablas de charcutería para conectar con la comunidad.

​Estructura del Programa (120 Minutos)

​00:00 - 00:10 | Inauguración: Bienvenida oficial y presentación del concepto AXIS.

​00:10 - 00:50 | Taller Central (40 min): Neurociencia del Burnout. Explicación de la fatiga cognitiva, rumiación mental y regulación del sistema nervioso sin coaching superficial.

​00:50 - 01:00 | Dinámica de Cierre: Ejercicio práctico de autorregulación fisiológica (grounding) y preguntas clave.

​01:00 - 02:00 | Experiencia & Networking (60 min): Convivencia con copa de vino y tablas de quesos/carnes frías para detonar alianzas entre los asistentes.

​Propuesta de Valor Incluida

​Aportación Científica: Herramientas aplicables basadas en neurobiología para gestionar el sobrepensamiento y la fatiga laboral.

​Experiencia Social: Maridaje informal con vino y tablas de charcutería para ofrecer un formato tipo Afterwork de alto nivel.

​Conexión de Alto Impacto: Espacio de vinculación directa entre founders, desarrolladores, creativos e inversionistas.