Movimiento•Mandalas•Gong

​Vivimos en una época donde casi todo el día consumimos contenido y eso puede atrofiar tu mente. En este taller, por unas horas, dejarás de consumir para volver a crear.

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​Es un taller vivencial donde aprenderás a dibujar mandalas desde cero mientras exploras el movimiento libre a través de la danza y disfrutas de un baño de gong para relajarte.

​Haremos dinámicas  grupales para exponenciar nuestra creatividad

​¿Que habrá?

​• Meditación en movimiento para liberar tensiones y reconectar con tu cuerpo.

​• Baño de gong para favorecer un estado profundo de relajación y presencia.

​• Creación de mandalas para desarrollar tu creatividad.

​• Ejercicios individuales, en parejas y grupales.

​• Una práctica que podrás llevarte a casa para seguir cultivando calma y bienestar.

​Sólo requieres ropa cómoda, Agua, matt de Yoga, lunch, por si te da hambre y ganas de divertirte, conectando con tu cuerpo y el Arte.