Nature Intelligence & Holistic Welness Club
(Tiếng Việt ở dưới)
Activity Name: Nature Intelligence & Holistic Welness Club
ABOUT THE HOST: Loto
I enjoy miracle morning routines in Da Nang beach every morning. Interested specially in connections with nature by earthing in bare foot which is holistic energy alive and grateful to it so practice atomic habits to clean beach as well.
ACTIVITY DESCRIPTION:
30" Mindful Walking in Silence with Deep Breath : Dialogue with the Sea 🌊 introduce who you are how you feel this morning
Mindful drinking water in front of the Sea water
5" Laughing Yoga : you laugh not because you are happy but you are happy because you laugh (Cognitive Behavior Therapy)
20" Combing Beach collecting trashes think about Mindful consumer
5" Gratitude messages and heart to heart hug ❤️
PARTICIPANT CAPACITY: no limit
Participants need to bring; Tumbler with drinking water and eco bag and tong for collecting trashes.
Time: 06:30 am on 28th of March.
Meeting point: Front of Premier Village Gate
PARTICIPATION FEE:donation-based
Contact:
Sđt:
Email: lotus3393@gmail.com
Link to join activity are below at the comment
_____________
This activity is part of the "Da Nang - The Learning City" series, taking place from March 27–29, 2026.
This event leverages the diversity and richness of the local community to transform the entire city into a Learning Festival—where learning is spread, nurtured, and accessible to everyone. Learning is not confined within classroom walls, restricted to a single method, nor solely delivered by a teacher. Learning happens anytime; anyone can be a teacher; knowledge comes not only from schools but also from the community. Every place becomes a campus for lifelong learning.
Full event schedule: https://luma.com/dnlearningcity
Da Nang - The Learning City Zalo Community Group: https://zalo.me/g/exvotf784
For more detailed information about the event, please visit: https://vcil.community/learning-cities
Facebook: https://www.facebook.com/livinglab.danang
=======
Tên hoạt động: Nature Intelligence & Holistic Wellness Club
VỀ NGƯỜI HOST: Loto
Tôi thích những buổi sáng kỳ diệu ở bãi biển Đà Nẵng. Tôi đặc biệt quan tâm đến việc kết nối với thiên nhiên bằng cách đi chân trần trên cát (earthing), cảm nhận nguồn năng lượng sống toàn diện từ đất và lòng biết ơn đối với nó. Vì vậy, tôi cũng thực hành những thói quen nhỏ mỗi ngày (atomic habits) như nhặt rác và làm sạch bãi biển.
MÔ TẢ HOẠT ĐỘNG:
30 phút đi bộ chánh niệm trong im lặng kết hợp hít thở sâu: Đối thoại với biển 🌊
Cùng giới thiệu bạn là ai và bạn cảm thấy thế nào vào buổi sáng hôm nay.
Thực hành uống nước chánh niệm trước biển.
5 phút Laughing Yoga:
Bạn cười không phải vì bạn đang hạnh phúc, mà bạn hạnh phúc vì bạn cười
(ứng dụng từ Liệu pháp Hành vi Nhận thức – Cognitive Behavioral Therapy).
20 phút nhặt rác trên bãi biển
Vừa dọn rác vừa suy ngẫm về tiêu dùng chánh niệm.
5 phút gửi lời biết ơn và ôm nhau từ trái tim ❤️
SỐ LƯỢNG NGƯỜI THAM GIA: Không giới hạn
Người tham gia cần mang theo: bình nước cá nhân, túi vải thân thiện với môi trường, và kẹp gắp rác để thu gom rác.
Thời gian: 06:30 sáng, ngày 28 tháng 3
Địa điểm gặp mặt: Trước cổng Premier Village
Phí tham gia: Tùy tâm (donation-based)
Liên hệ:
SĐT: Không có
Email: lotus3393@gmail.com
Link tham gia hoạt động ở dưới comment
Hoạt động này là một phần của chuỗi sự kiện “Đà Nẵng – Thành phố Học Tập”, diễn ra từ 27–29/03/2026.
Sự kiện tận dụng sự đa dạng và phong phú của cộng đồng địa phương để biến toàn thành phố thành một Lễ hội Học tập – nơi việc học được lan tỏa, nuôi dưỡng và mở ra cho tất cả mọi người.
Việc học không chỉ diễn ra trong lớp học, không bị giới hạn bởi một phương pháp hay chỉ đến từ giáo viên. Ta có thể học mọi lúc, mọi nơi; ai cũng có thể là người thầy; tri thức không chỉ đến từ trường học mà còn đến từ cộng đồng. Mỗi không gian trong thành phố đều có thể trở thành một “khuôn viên” cho học tập suốt đời.
Lịch trình đầy đủ của sự kiện:
https://luma.com/dnlearningcity
Nhóm Zalo cộng đồng “Da Nang - The Learning City”:
https://zalo.me/g/exvotf784
Thông tin chi tiết về sự kiện:
https://vcil.community/learning-cities