Ciclo de Workshops: Ring Skills | Muscle Up
Un ciclo para aprender a moverte en anillas con intención. Fuerza, control y movilidad construidos paso a paso.
Cada sesión tiene su propio foco y dura 2 horas. Puedes hacerlas por separado, pero juntas crean un recorrido completo donde todo empieza a conectar.
Tienes la oportunidad de adquirir el círculo completo de workshops, o asistir a aquellos que más de gusten.
Apto para todos los niveles, con progresiones claras para que entiendas lo que haces y cómo avanzar.
Descubre cada masterclass
30/05 - Workshop 1: Muscle Up
Base de todo el trabajo en anillas: activación escapular, core y coordinación entre tirón y empuje. Construimos los cimientos.
06/06 - Workshop 2: Skin the Cat & Forward Roll
Movilidad de hombros, orientación y trabajo invertido. El cuerpo empieza a explorar más rangos y posiciones.
13/06: Workshop 3: Shoulder Stand & Meathook
Control, estabilidad y alineación en posiciones exigentes. Menos fuerza bruta, más organización interna.
20/06: Workshop 4: Ring Skills Flow
Integración de todo lo anterior en secuencias. Pasamos de ejecutar movimientos a conectar y expresarnos.
El ticket del taller no incluye acceso al resto de instalaciones de Inner Flow.
¡Nos vemos en las anillas!