Пътят на пеперудата: "Бягам от теб" - избягващият стил на привързаност - онлайн психотерапевтична група с Инес и Мария
❗Важно, прочетете до края, там са инструкциите за участие в групата.
Тази лекционно-терапевтична онлайн група е посветена на задълбоченото изследване на избягващия стил на привързаност. Този модел на свързване, често формиран като реакция на недостатъчна емоционална достъпност в ранна възраст, се характеризира с подчертаване на независимостта, избягване на дълбока емоционална интимност и склонност към отдръпване в моменти на натиск или нужда от близост.
Групата е подходяща за широк кръг от хора, които се интересуват от себепознание:
Тези, които разпознават тези модели в собственото си поведение и желаят да изградят по-пълноценни връзки.
Тези, които имат близки, партньори или приятели с изразен избягващ стил и търсят по-добро разбиране на тяхната вътрешна динамика и комуникационни нужди.
За какво е тази група?
Водени от психолозите Инес Райчева и Мария Петкова, ще работим в подкрепяща и несъдеща среда, за да разберем вътрешната логика на избягващото поведение и да отключим потенциала за по-сигурно свързване.
Основни фокуси в нашата работа:
Разбиране на Защитната Стена: Ще изследваме как се формира избягващият стил и защо емоционалната дистанция се превръща в основна стратегия за самосъхранение и регулация на стреса.
Идентифициране на Деактивиращите Стратегии: Ще разпознаем и назовем конкретните механизми, чрез които се саботира близостта – като често срещаната склонност към критика, търсене на недостатъци в партньора или идеализиране на независимостта като най-висша ценност.
Преоткриване на Емоциите: Ще работим за отключване на достъпа до автентичните нужди и чувства, които често са били потиснати в името на автономността.
Баланс между Близост и Автономия: Ще споделим работещи стратегии за здравословно свързване, които позволяват интимност, без да се усеща заплаха за личната свобода.
Изграждане на Емоционална Наличност: Ще разберем техники за оставане в контакта и справяне с вътрешния порив за отдръпване в моменти на емоционален натиск или конфликт.
Участието в групата е инвестиция в себе си, която ще ви даде яснота, емпатия и инструменти за изграждане на по-дълбоки, автентични и трайни връзки – независимо дали работите върху своя стил, или се опитвате да разберете този на любим човек.
Очакваме ви!
Ще имате достъп до записа от проведената група до седмица след това, независимо дали сте се включили в часа наживо. Споделеното и практиките имат същата стойност и в двата случая.
Инструкции за участие
За да се включите, последвайте тези стъпки:
Регистрирайте се с мейл и две имена тук в това събитие с бутончето "Request to join". Ще получите потвърждение по мейла, че сте заявили участие. Ако не го видите, проверете в спам за мейл от платформата: [email protected]
В рамките на три дни след регистрация потвърдете участието си чрез плащане:
Данните за плащане са*:
Титуляр: В СЪЗВУЧИЕ ЕООД
IBAN: BG14UNCR70001524988131
BIC: UNCRBGSF
Основание: дата на група + две имена и мейл** (от регистрацията Ви)
Такса: 30 лв*Ако се налага да правите валутен превод и да плащаме високи споделени такси за това, пишете ни за алтернативен вариант на: [email protected] .
**Внимание - Валидния мейл прави включването възможно.
Щом получим плащането, ще имате потвърждение и достъп до групата и линка за включване.
Имайте предвид, че за някои банкови преводи са необходими дни да пристигнат, затова винаги можете да ни пуснете снимка на платежното нареждане на мейла: [email protected]
За допълнителна комуникация, пишете ни на: [email protected]
Допълнителни уточнения:
➡️Личните данни, с които разполагаме - вашите имена и мейл - се ползват единствено за комуникация с вас във връзка с участието ви в наше събитие и не се предоставят на трети лица.
➡️При отказ от участие до три часа преди събитието, можете да получите обратно своята такса.
➡️Един час преди началото на групата спираме да приемаме заявки, да обработваме плащания или да отговаряме на запитвания по всички линии.