AI木曜会┃バレーの練習しよう会（初心者・女性大歓迎）｜@大森西地域力推進センター

​4月11日(土)に追加開催することになりました🏐

​そしてこの日は、徐々に女性参加者や初心者が増えてきたので、「女性参加者や初心者向け！レクチャー重視のバレー会」にしようと思います！

​普段より丁寧にスパイクやレシーブのポイントを経験者メンバーがお伝えするので、少しでもバレーを楽しむきっかけにしてもらえたらです⭐️

​もちろんこの際、基礎を教わりたいリピーター陣やまだ参加したことない男性陣もウェルカムです🙎‍♂️ 参考までに普段のバレーオフ会のメニューはこちらです。是非参加を奮ってお待ちしてます！

​練習 　・キャッチボール 　・スパイク(打ち方) 　・パス(オーバー、アンダー) 　・レシーブ(6人コートに入ってボールを繋い　でみる！) 　・スパイク(ジャンプあり) 　・サーブ ゲーム(11点マッチ・2〜3周)

​<変更点> ①ネット低め(普段から-5cmで飛んだら手が出る) ②ゲームは女性メンバー前衛固定(スパイクをこの際に沢山打ってみましょう)

​※男女参加割合、人数に応じて変更する場合もあります

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​​​​​​【日程】

​​​​4月11日(土) 19:30~22:00

​大森西地域力推進センター

​​​​​​【参加費】

​700円

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​■持ち物

​・運動着（貸し出しなし）

​・室内履（貸し出しなし）

​・着替えやタオル

​・楽しむ気持ち

​・ケガしない気持ち

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​【キャンセルポリシー】

​・キャンセルポリシーに準じて、返金を希望する場合は必ず以下のフォームからお知らせください。

​https://michikusa-inc.notion.site/24d71450026681f0bd97c6e62425a94d?pvs=105

​・詳細は下記のキャンセルポリシーをご確認ください。 https://aimokuyokai.notion.site/cancel-policy

​・キャンセル料は、イベント開始日の7日前までは無料（0％）、6日前～3日前は参加費の50％、2日前～前日は70％、当日または無断欠席は100％を申し受けます。