Mindful Art - Arte & Mindfulness #3
Mindful Art - Arte & Mindfulness
Un incontro per rallentare, creare ed essere presenti. Uno spazio per rallentare, respirare e tornare nel momento presente attraverso la creatività.
Ogni incontro è diverso e unico.
Le attività proposte sono scelte con cura per aumentare il livello di presenza, concentrazione e ascolto.
Non è una lezione d’arte, né una pratica di mindfulness “rigida”. È una serata strutturata ma allo stesso tempo libera, dove convivono spazio personale e condivisione.
Nei miei laboratori c'e' un ambiente accogliente e sicuro, senza giudizio. Non si cerca la perfezione.
Si gioca, si sperimenta, ci si lascia andare.
Non esiste giusto o sbagliato: esiste esserci.
Dagli errori si impara.
Dagli altri si impara.
E spesso, rallentando, si scopre molto più di quanto si immaginava.
📍 Quando: Giovedi 19 Febbraio
🕰 Orario: 20:00 – 22:00
💶 Costo: 20 €
Cosa include il biglietto
Materiali artistici
Tè caldo e dolce oppure un calice di vino e salato
Un invito a fermarsi, creare e respirare insieme.