Le Stagioni del Corpo - Autunno
Sessione Autunno
Inizia un percorso di ascolto profondo e di cura di sé con la prima sessione del seminario "Le stagioni del corpo", guidato dalla counselor e fisioterapista Rita de Caroli, esperta con oltre 40 anni di esperienza nel promuovere benessere attraverso la connessione tra corpo, mente ed energia.
Autunno: il tempo dell’equilibrio, tra vivacità e riflessione
In natura, l’autunno è la stagione del cambiamento, dove le foglie cadono e si tingono dei colori del sole prima di tornare alla terra. È un momento di interiorizzazione, di raccolta e di ritmo più lento che ci invita a trovare un equilibrio tra la nostra vivacità e la necessità di riflettere.
In questa sessione dedicata all’autunno esploreremo come il corpo si muove al ritmo di questa stagione, con particolare attenzione a polmoni, intestino crasso e olfatto, influenzati dall’elemento Metallo e dai meridiani Polmone e Intestino crasso. Attraverso esercizi di movimento, consapevolezza posturale, gestione delle emozioni e ascolto del respiro, potremo iniziare un processo di interiorizzazione e rinascita personale.
Per chi è questo incontro?
Per chi desidera prendersi cura del proprio benessere rispettando i bioritmi naturali, sciogliere tensioni e stress fisici ed emotivi, e ritrovare fiducia e armonia tra corpo e mente.
Dettagli pratici
Date e orario: 11 ottobre 2025, dalle 10:00 alle 13:30
Luogo: Gogol'Ostello Spazio Culturale, viale Bligny 41, Milano
Costo: € 50 a incontro
Numero massimo partecipanti: 10 persone, prenotazione obbligatoria
Consigliato abbigliamento comodo
Come partecipare
Per iscrizioni e conferma partecipazione inviare un messaggio WhatsApp al numero 3356622148.
Vivi il ritmo del corpo in connessione con la natura e lascia che questa esperienza ti conduca a una nuova consapevolezza interiore.
Il calendario degli incontri