Del hacer al ser: Ruta Creativa en Majadahonda
Una pausa para volver a ti.
Una mañana de naturaleza, arte y presencia para salir del ritmo del hacer y reconectar con el ser.
Una colaboración entre SomosArte 🎨 y Manawa Tamu 🌿, donde el arte, el cuerpo y la naturaleza se integran para abrir un espacio de exploración, expresión y bienestar.
Vivimos gran parte del tiempo en el hacer constante: resolviendo, produciendo, avanzando. Este es un espacio para pausar y reconectar con otra forma de estar: más presente, más consciente.
🌿 ¿Qué es un Laboratorio de Conexión?
Un Laboratorio de Conexión es un espacio guiado que combina naturaleza, cuerpo y atención plena para explorar formas más conscientes de estar contigo mismo/a y con el entorno. En esta edición especial, la creatividad es el eje: una vía para explorar nuevas formas de estar contigo, con otras personas y con el entorno.
No se trata de actividades aisladas, sino de un recorrido cuidadosamente diseñado en donde cada práctica forma parte de una secuencia que te acompaña en un proceso de reconexión a través de herramientas accesibles y basadas en evidencia.
A lo largo de la mañana integraremos caminata consciente, prácticas somáticas y atención plena combinadas con pausas de exploración creativa.
🌱 ¿Qué vivirás?
– Caminata consciente para salir del ritmo cotidiano
– Prácticas de regulación, respiración y conexión sensorial
– Espacios de exploración y expresión creativa
– Creación de un diario de naturaleza y experimentación con distintas técnicas artísticas
– Momentos de conexión individual y en comunidad, con espacios de integración
Los materiales artísticos están incluidos.
Plazas limitadas. No se requiere experiencia previa.
Sobre nosotras
🌲 Manawa Tamu: Diseñamos y facilitamos experiencias y programas prácticos inspirados en la naturaleza, concebidos como espacios de conexión para fomentar la salud mental y el bienestar emocional.
Daniela — fundadora de Manawa. Psicóloga con especialidad en impacto social, profesora de yoga con enfoque sensible al trauma y guía en baños de bosque.
🖌️ Somos Arte: Escuela de meditación y arteterapia. Un espacio online y presencial dónde conocer e integrar la práctica de meditación y explorar el arte y la creatividad como motor en la vida. @lujan.somos.arte
Luján — fundadora de Somos Arte. Arteterapeuta, terapeuta gestalt y profesora de meditación especializada en Intervenciones basadas en Mindfulness y creatividad.
🔁 Política de cancelación
Puedes cancelar tu asistencia hasta 72 horas antes del evento y recibirás la devolución íntegra.
Cancelaciones realizadas con menos de 72 horas de antelación no son reembolsables, ya que el espacio y los materiales quedan reservados.
Si no puedes asistir, puedes ceder tu plaza a otra persona, avisándonos previamente.
En caso de condiciones meteorológicas adversas que impidan realizar la experiencia con seguridad, la actividad se reprogramará o se ofrecerá la devolución del importe.