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流動的當下：即興劇與內在心法的修行場
Hosted by Coach.Chiao（喬）
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About Event
人生如戲，學會看見角色、脫掉舊角色，並成為新角色，即能遊玩人生。而即興就是最能讓我們鍛鍊這一塊的方式。
即興劇（Improv）不只是表演，它是一場關於「接納」與「流動」的修行。當我們脫下劇本的保護色，在未知的舞台上，我們如何與自己、與世界重新連結？
🌿 關於引導者：陳珺嵐（綠豆）
「戲劇是鍛鍊的平台，即興是修心的心法。」
綠豆擁有超過十年的戲劇底蘊與九年的即興專業。在人智學的世界觀中，她看見了戲劇作為「修行工具」的可能性。
專業背景： 台藝大戲劇系、清大華德福三年師訓。
即興資歷： 迷鹿即興教練、數十場即興演出、即興心念養成營創辦人。
教學風格： 擅長融合戲劇、即興與內在探索，比起演得好，她更在乎你如何活得好。
喬的白話推薦： 她帶起來就是好玩。溫暖且有力量。
✨ 你將在這次工作坊中體驗到...
這不只是一場教你怎麼搞笑或表演的課程，而是一次內外在世界的深度對話：
即興的心法實踐： 學習在未知中說「是」，並長出創造的勇氣。
身體與直覺的覺察： 透過即興遊戲，打破大腦的慣性，找回身體的臨場感。
心念的鍛鍊： 在與夥伴的拋接中，看見自己的防禦與開放，修煉當下的生命狀態。
連結的藝術： 練習在群體中保有自我，同時與他人共創流動。
適合對象： 想探索自我、渴望突破慣性、或單純想在當下大笑一場的你（不需任何表演經驗）。
💡 帶著這份心情來即可：
「不預設、不評判，準備好在未知的空白裡，遇見最真實的自己。」
讓我們一起在即興中，學習成為生命的演出者。